20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 20,13g | Prot: 32,53g | Karb: 75,81g.
Kahvaltı: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Lindt Crema Spalmabile alle Nocciole , Fage Fruyo 0% Banana. Aperatifler/Diğer: Suzi Wan Chips À la Crevette, Danone Hipro Cocco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|