Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dédée64
Günlük
20 Oca 24
dédée64 Günlüğü, 20 Oca 24
dédée64 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
2,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2024:
1412 kcal
Yağ: 47,74g | Prot: 92,15g | Karb: 142,70g.
Kahvaltı:
Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Grand Frais Dattes Medjoul, Clémentines.
Öğle Yemeği:
Jeff de Bruges Choco'mauves, Soupe petit pois chèvre, William Saurin Saucisses aux Lentilles.
Akşam Yemeği:
Brossard Le Boudoir, Picard Sauté de Porc à la Tomate et aux Olives .
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
20 Oca 24 üye tarafından:
yleger39
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dédée64 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle