20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 27,27g | Prot: 26,13g | Karb: 95,36g.
Kahvaltı: Яблоко. Öğle Yemeği: Jamar Кукуруза Консервированная, Ферма Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Элика Бендерики с Мясом, Мама Готувала Зразы с Мясом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|