20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 80,40g | Prot: 93,17g | Karb: 149,56g.
Kahvaltı: Indomilk Susu Full Cream, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Pizza Hut Meat Lovers, Nasi Putih, Semur Telur. Akşam Yemeği: Bihun Goreng, Semur Telur. Aperatifler/Diğer: Nissin Walens Choco Soes (25g), Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inneke Ramona Kilo Geçmişi
|