Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anesthéline
Günlük
19 Oca 24
Anesthéline Günlüğü, 19 Oca 24
Anesthéline Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,5 kg
.
Geriye kalan:
9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ocak 2024:
1333 kcal
Yağ: 59,86g | Prot: 66,28g | Karb: 99,13g.
Kahvaltı:
Bio Village Poudre Cacaotée, Graines de Chia Séchées, Kefir, Fouace, Flocons d'Avoine, Thé sans Sucre, Kiwi.
Öğle Yemeği:
Lactel Kefir Bio, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Auchan Bio Poudre Cacaotee, Flocons d'Avoine, Markal Graines de Chia Bio, Jambonneau, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Céleri Rémoulade, Vin de Table Rouge.
devamı için...
1888 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bon dimanche bonne année et bonne santé
20 Oca 24 üye tarafından:
yleger39
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anesthéline Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle