|
Miam
|
1631 kcal
|
Yağ: 64,88g | Prot: 52,46g | Karb: 207,24g.
Kahvaltı: Sicilia Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Oeuf Brouillé, Thé Vert, Sicilia Jus de Citron, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Maïs, Champignons, Salade Verte, Semoule Cuite, Bjorg Galettes Pois Chiche Poivron. Akşam Yemeği: Vahiné Amandes Effilées, Noix, Aldi Vinaigre Balsamique , Clipper Thé Vert Bio, Sicilia Jus de Citron, Notre Jardin Pois Chiches, Fromage Gorgonzola, Notre Jardin Betteraves en Dés, Maïs, Ananas, Compote de Pommes Non Sucrée, Avocat, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g). Aperatifler/Diğer: Amandes, Pruneau Sec, Ananas, Thé Vert. devamı için...
|
|
2069 kcal
|
Egzersiz:
pas - 10 dakika, hit - 10 dakika, vélo d appartement - 30 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|