sembolgg Günlüğü, 20 Oca 24


2291 kcal Yağ: 137,72g | Prot: 99,20g | Karb: 176,69g.   Öğle Yemeği: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kebir Tereyağ, Muz. Akşam Yemeği: Tahin Pekmez, Çırpılmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Yaban Mersini, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. devamı için...
302 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sembolgg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.