20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 3,61g | Prot: 103,99g | Karb: 3,09g.
Kahvaltı: Herbapol Herbata Malinowa, Kawa. Akşam Yemeği: Dorsz na Parze. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|