21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 84,59g | Prot: 108,48g | Karb: 141,59g.
Kahvaltı: Капучино, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Свеклы, Морковь, Сладкий Красный Перец, Мистраль Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Медовик, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Сыр Адыгейский, Капкейки творожные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|