23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 54,67g | Prot: 83,32g | Karb: 254,45g.
Kahvaltı: Nestle Koko Krunch (30g), Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar (1). Öğle Yemeği: Nasi Goreng Ayam, Tempe Goreng Tepung, Petai, Cumi-cumi, Finna Sambal Bawang. Akşam Yemeği: Tempe Goreng Tepung, Petai, Cumi-cumi, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pocky Sakura Flavour, Teh Tarik, Edo Puff Pastry. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|