21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 38,90g | Karb: 35,36g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Овсяноблин с сыром на кефире. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|