Anesthéline Günlüğü, 25 Eki 15

Wouaaaa, j'ai changé de code couleur sur FS!

988 kcal Yağ: 13,74g | Prot: 35,64g | Karb: 186,55g.   Kahvaltı: Pain Multigrain, Paul Benoîton Complet aux Fruits, Jus de Citron, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Öğle Yemeği: Tomate Cuite, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pain Multigrain, Pintade. Akşam Yemeği: Raisins, Pain Multigrain, Salade Verte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Aperatifler/Diğer: Pomme, Sucre Brun. devamı için...
2295 kcal Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Masa Çalışmaları - 4 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ah ah : ça veut dire que c'est bon signe ça ! Chouette 😄 
25 Eki 15 üye tarafından: Niokniok16
Je n'avais pas remarqué les couleurs !! 😂  
25 Eki 15 üye tarafından: Dany Gaga
Le jaune te va bien ;) vivement le bleu!!! 
25 Eki 15 üye tarafından: calimijo
Merci Cali, on va se souhaiter, mutuellement, de voir bientôt la vie en bleu! 
25 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
1 , 2 , 3 (kgs de moins) : soleil. ! Moi aussi , mais ça compte pas : j'ai triché en revoyant provisoirement mon objectif à la hausse ! Bonne semaine à toi. Bises ( encore et encore ) .  
25 Eki 15 üye tarafından: Fatastique

     
 

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