20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 48,29g | Prot: 58,26g | Karb: 132,12g.
Kahvaltı: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Магнит Банан, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Шашлыкоff Паста с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Рафаэлло Конфета, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. Aperatifler/Diğer: Магнит Помело. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ягода~Малина Kilo Geçmişi
|