|
Colazione💜
|
2415 kcal
|
Yağ: 53,53g | Prot: 68,53g | Karb: 443,59g.
Kahvaltı: BiscottiAllaFrutta, Mele Gala, Uva, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Banane. Akşam Yemeği: Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Fagiolini Verdi, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Radicchio Rosso, Vivibio Misto 4 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Rosmarino, Sale, Lattuga. devamı için...
|
|
1554 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 3 saat, Oturma - 3 saat, Ayakta Durmak - 3 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ViolaSenzaSoluzione Kilo Geçmişi
|