romiwohangara Günlüğü, 22 Oca 24

22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

211 kcal Yağ: 0,24g | Prot: 0,98g | Karb: 54,39g.   Öğle Yemeği: Nanas Potongan (Manis, Beku). devamı için...
1880 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


romiwohangara Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.