22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 40,75g | Prot: 45,60g | Karb: 139,11g.
Kahvaltı: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Пассим Гречка Алтайская, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Конференция. Aperatifler/Diğer: Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Лето Яйцо Куриное С1, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Форель Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|