22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 62,93g | Prot: 37,83g | Karb: 9,03g.
Kahvaltı: Микоян Грудинка Кубанская, Кофе с Молоком, Комо Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Холодец из Курицы, Авокадо, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|