22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 81,33g | Prot: 120,38g | Karb: 179,79g.
Kahvaltı: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Своя Лінія Квасоля Натуральна, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Каша Пшенная на Воде, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Цельнозерновой. Aperatifler/Diğer: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|