22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 59,13g | Karb: 107,66g.
Kahvaltı: O'Zera Конфеты White Cream, Степ Шоколад Арахис и Карамель. Öğle Yemeği: Крошка-Картошка Гриль Чиз Перечный Жульен . Akşam Yemeği: Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Селяночка Бородинский Хлеб. Aperatifler/Diğer: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|