panyushka Günlüğü, 22 Oca 24

panyushka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2024:

1170 kcal

Yağ: 45,20g | Prot: 72,51g | Karb: 120,50g. Kahvaltı: Творог 18%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Черника, Ого Отруби Ржаные, Мёд. Öğle Yemeği: Tamaki Соус Ореховый, Красный Сладкий Перец, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Индейка Тушеная, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Клубничный, Wasa Хлебцы Fiber, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Красное Яблоко. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Овсянка по-французски

22 Oca 24 üye tarafından: panyushka


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

panyushka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

panyushka Günlüğü, 22 Oca 24

Yorum Gönder

panyushka Kilo Geçmişi