20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 51,68g | Karb: 82,90g.
Kahvaltı: Gurke (Geschält), M-Classic Hüttenkäse, Migros Toastauflage, Dinkelbrot. Öğle Yemeği: Brühwürfel, Sonnenblumenöl, Cucina Nobile Passierte Tomaten, Farmer's Best Erbsen Extra Fein, Migros Kartoffeln Festkochend, Bonvalle Schweinsnierstück Plätzli. Akşam Yemeği: Sahnelikör, Gurke (Geschält). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|