latife<3 Günlüğü, 22 Oca 24

+yulaflı omlet

2066 kcal Yağ: 83,66g | Prot: 94,21g | Karb: 229,67g.   Kahvaltı: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tere, Havuç, Superfresh Mısır , Yeşil Yapraklı Marul, Dereotu, Yumurta Omleti, Doğalsan Buğday Ruşeymi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek, Kaymak, Reçel Konserveleri. Akşam Yemeği: Hafif Mayonez, Ketçap, Calve Burger Sos, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Marul, Tamek Tamek Kayısı Suyu , Beyaz Ekmek, Köfte. Aperatifler/Diğer: Portakal, Muz, Trabzon Hurması, Elma, Muhallebi, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. devamı için...
1408 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


latife<3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.