|
100g a menos é melhor do que 100g a mais ;)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 70,37g | Prot: 72,91g | Karb: 86,34g.
Kahvaltı: Sadia Queijo Prato Lanche, Nata, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Kefir de Leite. Öğle Yemeği: Repolho Verde Cozido, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Moída, Alface Americana. Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, pizza de polvilho azedo. Aperatifler/Diğer: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goiaba. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|