18 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 29,15g | Prot: 55,75g | Karb: 138,28g.
Kahvaltı: apple, oat bran. Öğle Yemeği: egg, egg, apple, Thai Basil Chicken from About.com. Aperatifler/Diğer: pretzels, carrots. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|