macamorod Günlüğü, 22 Oca 24


1366 kcal Yağ: 101,42g | Prot: 95,71g | Karb: 22,14g.   Kahvaltı: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Espinacas Frescas, Mercadona Mozarella, Huevos Guillen Huevo Fresco M. Öğle Yemeği: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino, Hacendado Aguacate, Salmón del Atlántico (Críado), Nueces. Akşam Yemeği: Entrepinares Queso Semicurado, Caldo de Pescado. devamı için...
1726 kcal Egzersiz: Spinning - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


macamorod Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.