GudKarma Günlüğü, 22 Oca 24


1200 kcal Yağ: 70,64g | Prot: 100,70g | Karb: 25,33g.   Kahvaltı: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Лимонный Пп Кекс с Меренгой на Миндальной Муке и Аллюлозе. Öğle Yemeği: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Яблоко Симиренко, Artfruit Киви Спелое. devamı için...
175 kcal Egzersiz: Утренняя йога-растяжка - 15 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


GudKarma Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.