cristianrodriguez914 Günlüğü, 22 Oca 24

cristianrodriguez914 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Resultados, de mi avance :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2024:

1783 kcal

Yağ: 65,89g | Prot: 190,72g | Karb: 104,39g. Kahvaltı: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Revuelto, Café, Sary Arepa de Maíz Casera. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Aperatifler/Diğer: Toning Avena en Hojuelas, Metoo Mantequilla de Maní Peanut Butter, Vitanas 100% Whey Elite, Huevo Cocido, Huevo Cocido. devamı için...

2987 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

72 Destekçi Destek

Yorumlar

súper 👏

23 Oca 24 üye tarafından: mariafranco2828

guerrero💪🏽

23 Oca 24 üye tarafından: JLRLozada

Super Felicitaciones 👏👏👏

11 Şub 24 üye tarafından: dianamortiz.741

felicidades

11 Şub 24 üye tarafından: RodriguezAndrea13

hola que tal ...cuánto llevas

27 Şub 24 üye tarafından: la tata380

lo máximo

02 Mar 24 üye tarafından: Nati Giraldo

Wow, me inspiraste!!

02 Mar 24 üye tarafından: AlejandraPretty

hola Nati, el cambio comontla se dio a los 8 meses, y llevo en mi proceso 2 años

02 Mar 24 üye tarafından: cristianrodriguez914

excelente

05 Mar 24 üye tarafından: pompifitness


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cristianrodriguez914 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cristianrodriguez914 Günlüğü, 22 Oca 24

Yorum Gönder

cristianrodriguez914 Kilo Geçmişi