|
Вес 23.01.2024
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 59,65g | Karb: 94,37g.
Kahvaltı: Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Рисовая , Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо, Свежие Новости Творог 2%, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Aperatifler/Diğer: Молочный Мир Бифитат 2,5%, Евроопт Киви, Мандарины, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|