23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 51,68g | Prot: 87,14g | Karb: 218,29g.
Kahvaltı: Jumbo Magere Franse Kwark. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Knorr Wereldgerechten Indiase Kip Tandoori. Aperatifler/Diğer: Look O Look Zure Matten, Aldi Runder Rookvlees, Cheetos Nibbit Sticks, Hema Tompouce, Hema Tompouce, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Rijstwafels. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|