23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 12,82g | Prot: 46,67g | Karb: 108,37g.
Kahvaltı: Rama Rama Universelle, Tomaten, Dinkelbrot, Cathedral City Mature Cheddar. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Migros Poulet Minifilets, Dinkelnudeln. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|