|
наконец-то пришли умные весы)))
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 35,53g | Karb: 73,58g.
Kahvaltı: Банан, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Морковь, Подсолнечное Масло, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна не худая Kilo Geçmişi
|