23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 77,66g | Karb: 92,35g.
Kahvaltı: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Röd Paprika, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Coop Tonfisk i Vatten, Kaffe, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Njie ProPud Chocolate, Gurka, Paprika, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Coop Tonfisk i Vatten. Akşam Yemeği: RisiFrutti Risifrutti utan Tillsatt Socker, Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika. Aperatifler/Diğer: Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
frejakrusell Kilo Geçmişi
|