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Retornando ao aplicativo e atividades físicas,para conseguir bater as metas!!
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1851 kcal
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Yağ: 36,12g | Prot: 132,49g | Karb: 243,87g.
Kahvaltı: Wickbold Pão de Forma Integral, Contra-filé Grelhado. Öğle Yemeği: Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Akşam Yemeği: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Aperatifler/Diğer: Levedura de Cerveja, Maltodextrina, Proteína de Soja Isolada. devamı için...
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