23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3010 kcal
|
Yağ: 126,18g | Prot: 152,28g | Karb: 325,56g.
Kahvaltı: Burrito with Beef and Cheese, Fuji Apples, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Apple Jelly, Coffee. Akşam Yemeği: Zaxby's The Grilled House Zalad. Aperatifler/Diğer: Taco Time Seagram's Ginger Ale Reduced Calorie - 16Oz. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|