Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
peggytaylor525
Günlük
23 Oca 24
peggytaylor525 Günlüğü, 23 Oca 24
peggytaylor525 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
4,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ocak 2024:
1126 kcal
Yağ: 43,01g | Prot: 64,70g | Karb: 119,32g.
Kahvaltı:
Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Harris Teeter Blueberries, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla.
Öğle Yemeği:
Culver's Butterburger Cheese - Single, Onion Rings (Breaded and Fried) .
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nicely done, Peggy👏👏
23 Oca 24 üye tarafından:
ocean_girl
Thank you. i had previously lost 55 lbs and these last 10 lbs have been EXTREMELY stubborn!!!!
23 Oca 24 üye tarafından:
peggytaylor525
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
peggytaylor525 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle