23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 36,64g | Prot: 83,90g | Karb: 108,77g.
Kahvaltı: Fage Fruyo 0% Vaniglia. Öğle Yemeği: Kiwi, Prosciutto Crudo, Carciofi, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi . Akşam Yemeği: Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Laschinger Trancio di Salmone Affumicato a Caldo all'aneto. Aperatifler/Diğer: Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|