23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 48,31g | Prot: 106,40g | Karb: 164,67g.
Kahvaltı: Wafli, Biedronka Banan, Go Vege Peanut Butter. Öğle Yemeği: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Biedronka Frytki, Rzeźnik Filet z Piersi Indyka. Akşam Yemeği: Światowid Ser Gouda, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Pełnoziarniste bez Cukru. Aperatifler/Diğer: Maribel Dżem Ekstra Jagodowy, Сладкие Шоколадные Конфеты, Delikate Twaróg Półtłusty. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|