23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 62,12g | Prot: 175,31g | Karb: 1,35g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Akşam Yemeği: Shrimp, Great Value Unsalted Butter, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ConnorJames28 Kilo Geçmişi
|