elenatudorache1 Günlüğü, 23 Oca 24


1583 kcal Yağ: 44,94g | Prot: 105,57g | Karb: 187,18g.   Kahvaltı: Fraises, Framboises, Auchan Lait Écrémé, Danone Skyr Nature, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, U Miel de Fleurs, Alesto Noix de Pécan, Canderel Sucralose, Banane, Myrtilles. Öğle Yemeği: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Weight Watchers Petites Saint Jacques et Torti. Akşam Yemeği: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Échine de Porc, Vinaigre, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Tomates Cerises Italie, Huile de Tournesol, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Poivrons, Amora Moutarde Fine et Forte. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Canderel Sucralose, Haribo Crocodiles, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Noix de Cajou, Lidl Chocolat Noir 60%, Canderel Sucralose, Mandarine, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose. devamı için...
1600 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

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Yorumlar 
belle assiette ❤️ bonne journée 👌 👍 😉  
24 Oca 24 üye tarafından: yleger39

     
 

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