15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 49,39g | Karb: 94,74g.
Kahvaltı: Командор Кекс Зебра , Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Олейна Подсолнечное Масло , Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Snickers Minis, Орешки со Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|