24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 98,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 94,64g | Prot: 80,00g | Karb: 73,04g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Пармезан Сыр, Яичница. Öğle Yemeği: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Курица (Жареная в Панировке), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Снежана Язык Свиной в Желе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|