24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 58,86g | Karb: 57,33g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Öğle Yemeği: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|