24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 50,94g | Prot: 45,42g | Karb: 167,40g.
Kahvaltı: Blauwe Bessen, Frambozen, Banaan haver taart. Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese, Omelet. Aperatifler/Diğer: Sondey Cookies with 40% Chocolate Chips . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|