trailofmyroutine Günlüğü, 24 Oca 24

Glütensiz pankek denemesi başarılı oldu 🫠 kinoa unu kullandım 🧚🏻‍♀️

855 kcal Yağ: 44,19g | Prot: 62,00g | Karb: 57,58g.   Kahvaltı: Yumurta, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Wefood Beyaz Kinoa, Fellas Fıstık Ezmesi, Wefood Karnıyarık Otu Tozu, The Lifeco Organik Kakao Tozu, Ceviz, Big Joy Big Whey Protein, Böğürtlen. Akşam Yemeği: Pişmiş Yumurta Beyazı, Dardanel Tahıllı Ton Balığı. devamı için...
1939 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


trailofmyroutine Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.