Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sehatdulu
Günlük
24 Oca 24
sehatdulu Günlüğü, 24 Oca 24
sehatdulu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gapapa turun nya pelan pelan aja hehe
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2024:
1528 kcal
Yağ: 72,29g | Prot: 66,21g | Karb: 150,95g.
Öğle Yemeği:
Keju Mozzarella, Telur Ceplok, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Goreng.
Akşam Yemeği:
Bebek Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Kanzler Sosis, Tumis Pakcoy, Nasi Merah.
Aperatifler/Diğer:
Roma Sari Gandum, Es Teh.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
tb brpa kka?
24 Oca 24 üye tarafından:
audinadyna
Tb 147 aja kak
24 Oca 24 üye tarafından:
sehatdulu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sehatdulu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle