24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 13,57g | Prot: 39,20g | Karb: 14,77g.
Kahvaltı: Ovo Frito sem Gordura. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango, Espetinho de Carne. Aperatifler/Diğer: Turma da Mônica Maçã (135g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernandacribeiro92 Kilo Geçmişi
|