24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 10,94g | Prot: 21,08g | Karb: 76,72g.
Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Зеленый Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diana.rogozhina11 Kilo Geçmişi
|