24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 36,41g | Prot: 47,16g | Karb: 72,94g.
Kahvaltı: Prozis Peanut Butter Powder, Prozis Aveia, Papaia. Öğle Yemeği: Maçã. Akşam Yemeği: Ovo Mexido, Philadelphia Queijo Barrar Light. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|