chetyresyra Günlüğü, 24 Oca 24

Отчет
Сегодня без энергетика, у меня походу зависимость хочется что то сладенькое пить, а не воду

888 kcal Yağ: 37,69g | Prot: 75,06g | Karb: 46,01g.   Kahvaltı: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Zero Соус Чесночный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины, Parmalat Творог Безлактозный. Akşam Yemeği: Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Белый Амур Запеченный, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Zero Соус Чесночный, Bite Молоко Фундучное, Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад. devamı için...
1615 kcal Egzersiz: Apple Health - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chetyresyra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.