25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 19,48g | Prot: 44,92g | Karb: 188,61g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами, Батон, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Пряник. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|